Geburtsvorbereitende Massagen
Körperbewusstsein stärken und tief entspannen
Die geburtsvorbereitende Massage, entwickelt von der englischen Ärztin und Geburtshelferin Dr. Gowri Motha und der Hebamme Sherine Lovegrove, hilft deinem Körper sich optimal auf den Weg der Geburt einzustellen.
Während der 60 minütigen Behandlung wird die Wahrnehmungsfähigkeit und das Körperbewusstsein der zentralen Bereiche für die Geburt gefördert. Die Schwangere findet zur Tiefenentspannung, und die durchblutungsfördernde Wirkung kommt auch der optimalen Versorgung des Kindes zugute. Am effektivsten ist es, ab der 36. SSW diese Massage einmal pro Woche zu genießen.
Oft sind unsere Muskeln und Bänder durch den Alltag, Fehlhaltungen, Sport oder weiteres verkürzt oder verspannt. Mit der besonderen Massagetechnik unterstütze ich Deinen Körper und vor allem die Bänder und Muskeln deines Beckens sich zu lockern, Spannungen im unteren Rücken zu lösen und eine tiefe Entspannung in deinen Bauchraum zubringen. Die umfassende Entspannung von Bauch- und Beckenraum erleichtert das Öffnen und Dehnen von Muttermund, Scheide und Beckenbodenmuskeln während der Geburt.
Tiefes Entspannen und Loslassen schafft wunderbare Voraussetzungen für eine natürliche Geburt - und auf diesem Weg freue ich mich dich begleiten zu dürfen!
Ab 37. SSW
Optimaler Zeitpunkt für die Massage
45-60 Minuten
Zeit für tiefe Entspannung
70€ pro Sitzung
Privatleistung
Häufig gestellte Fragen
Wo findet die Massage statt?
Für die geburtsvorbereitende Massage besuche ich Dich bei dir zu Hause. Du sollst in deiner bekannten Umgebung zur Ruhe finden und falls du möchtest am Anschluss einfach liegen bleiben, um die Wirkung der Massage voll umfänglich genießen zu können.
Sollte für die geburtsvorbereitende Massage etwas vorbereitet werden?
Ja, eine gewisse Vorbereitung erleichtert einen entspannten Start in deine wertvolle Zeit für dich und deinen Körper. Suche dir gern einen Raum aus in dem du dich sehr wohlfühlst und wärme diesen, wenn nötig. Der Großteil der Massage findet im Sitzen statt, hierfür wäre es toll, wenn du einen Hocker oder Stuhl bereitstellst. Außerdem benötigst du zwei große Handtücher und ein kleines Handtuch.
Wie oft sollte ich zur geburtsvorbereitende Massage gehen?
Grundsätzlich ist schon ein Termin wohltuend und lösend. Um die bestmögliche Vorbereitung für Deine Geburt zu treffen, empfehle ich dir ab 36+0 Schwangerschaftswochen einmal wöchentlich die geburtsvorbereitende Massage. So können wir effektiv Verspannungen lösen, alles in Fluss zu bringen und du findest einen tollen Weg dich sehr tief zu entspannen.
Interesse an einer geburtsvorbereitenden Massage?
Gönn' Dir diese besondere Zeit der Entspannung und Vorbereitung. Wir freuen uns auf Dich!